Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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95 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Gord: 64,29g | Prot: 157,62g | Carbs: 307,83g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Granola Zimt Churros. Almoço: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Ja! Nasi Goreng. Lanches/Outros: Bodylab24 Whey Protein - Pistazie, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcel Grande
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