Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 30,99g | Prot: 25,91g | Carbs: 98,45g.
Almoço: Jamur, Telur, Tomat Merah, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Seblak, Teri Balado, Nasi Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Lanches/Outros: Kue Talam, Kacang Arab. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayanks
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