Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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99,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 76,71g | Prot: 105,44g | Carbs: 262,59g.
Café da Manhã: Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Almoço: Ricola Alpen Salbei Zuckerfrei, Langnese Cuja Mara Split, Thermomix Möhrensuppe mit Ingwer, La Finesse Möhrensuppe, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Weizenbrot, Eigelb, Nudeln (Gekocht), REWE Pfannen Frikadelle, Gut Ponholz Fleischrippe. Lanches/Outros: DM Bio Dinkel Crunchy. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kermit2007
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