Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 84,79g | Prot: 142,11g | Carbs: 139,56g.
Café da Manhã: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, От Максима Майонез Провансаль, ВИК Колбаса Чайная, ВИК Колбаса Берлинская, Владхлеб Батончик Молочный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%, Пятерочка Сахар. Almoço: СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , Клубника, Пятерочка Сахар, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 5%. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|