Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 44,37g | Prot: 64,56g | Carbs: 114,40g.
Café da Manhã: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Нагетсы Куриные, Chikalab Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Помидоры Черри, Сахарный Песок, Монарх Кофе Растворимый. Jantar: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Maggi Листья для Жарки, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нескафе Капучино, Brand Ice Мороженое Пралине. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fluttershy_666
|