Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 77,37g | Carbs: 176,05g.
Café da Manhã: Данон Актибио Вишня Яблоко Малина , Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Иней Окорок Отборный, Каравай Хлеб Столовый, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Global Village Укроп. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Троекурово Бедро Куриное, Мистраль Гречневая Крупа, Традиции Вкуса Соус Сацебели Острый. Lanches/Outros: Нектарин, Extra Печенье Гранола с Апельсином, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада, Нектарин, Красные Вишни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|