Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 75,39g | Prot: 101,15g | Carbs: 149,35g.
Café da Manhã: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almoço: Carote, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Jantar: Burro di Arachidi, Pomodori, Cipolle, Sgombro, Bonduelle Songino. Lanches/Outros: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Burro di Arachidi. mais...
|
|
2314 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucaravelli
|