Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 79,03g | Prot: 115,56g | Carbs: 77,00g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Три Кита Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Белебеевский Сыр Российский, Prisma Томат Розовый, Свинина Тушеная, Говядина Постная. Jantar: Яшкино Чио Рио, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Пятерочка Кабачок, Свинина. Lanches/Outros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|