Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 43,82g | Prot: 132,70g | Carbs: 139,61g.
Café da Manhã: Bio Баланс Биойогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Тёма Биотворог Классический, Ладан Творог , Арбуз, Помидоры, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Jantar: Ладан Творог , Ян Сыродел Сыр Легкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Снежок Кефир. Lanches/Outros: Ирис СОМ. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|