Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 53,54g | Carbs: 152,63g.
Jantar: Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus Lunak, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Es Teh, Tempe Goreng Tepung, Tahu Bacem. Lanches/Outros: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Monde Butter Cookies. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanabelinyuu
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