Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Gord: 27,12g | Prot: 24,62g | Carbs: 137,68g.
Almoço: Bonjour Конфеты Coconut, Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Calve Соус Тартар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтимор Кетчуп по-Грузински, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Rich Тоник, Pretto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Lanches/Outros: Персики, Абрикосы, Невская Сушка Мини Сушка Ваниль, Fitstart Хлебцы с Кокосом. mais...
|
|
1528 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Musculação - 56 minutos, Descansar - 12 horas e 4 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sav00
|