Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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102,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 73,13g | Prot: 80,49g | Carbs: 306,44g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Croissant, Orangenmarmelade, Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Äpfel, Gutfried Hähnchen-Salami, Orangenmarmelade, Frischkäse, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot. Almoço: Cocktailtomaten, Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Reis (Gekocht), Tartex Vegetarisches Indisches Curry, Beck's Bier (330 ml), Äpfel, Fol Epi Hauchfein, Be Light Geflügelsalami, Volkorntoast. Lanches/Outros: Zucker, Milch 1,5%. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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