Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 51,90g | Prot: 86,84g | Carbs: 219,70g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, REWE Veganer Aufschnitt Typ Salami, Emmentaler, Dinkelbrötchen, Frischkäse, Marmelade. Almoço: REWE Bio Hafermilch, Alnatura Urkornmüsli. Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Davert Veggie Gyros, Ja! Zaziki, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Lanches/Outros: Corny Haferkraft Zero Kakao , REWE Bio Schokolade Orange Kakao 60%, Kekse. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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