Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 64,14g | Prot: 50,32g | Carbs: 169,70g.
Café da Manhã: Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Гречка Отварная. Jantar: Растительное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Папа Может Ветчина с Индейкой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapetsio
|