Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Gord: 84,05g | Prot: 56,88g | Carbs: 301,78g.
Café da Manhã: Aldi Pains Au Chocolat, Avocado, Bauernbrot. Almoço: Alnatura Kürbiskerne , Alnatura Mandel Mus Braun, Milbona Quark Magerstufe, Birnen, Banane. Jantar: Thermomix Curry-Kartoffel-Suppe, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Pfirsiche. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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