Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 59,10g | Prot: 64,03g | Carbs: 166,30g.
Café da Manhã: Клубника, Творог 5%, Яйцо Куриное, Арахисовая Паста Классическая, Белая Мука. Almoço: Абрикос, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный, Вараксино Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Цена Крабовые Палочки, Булгур, Говядина Отварная, Костный Бульон, Гречка. Jantar: Свежевыжатый Яблочный Сок. Lanches/Outros: Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Растительное Масло. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|