Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 73,05g | Prot: 58,08g | Carbs: 106,21g.
Café da Manhã: Слобода Масло, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Теос Черника, Сыр Российский. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Караваево Творог Обезжиренный, Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Jantar: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. Lanches/Outros: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью, Клубника. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de k_kom11
|