Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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66 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 68,83g | Carbs: 171,84g.
Café da Manhã: Oeuf Dur, Carrefour Pain Complet, Auchan Comté, La Brioche Dorée Fromage Blanc Framboises, Thé Vert, Andros Jus de Clémentine. Almoço: Melon, Pomme, Tipiak Semoule, Gaspacho, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tomates, Concombre (Pelé). Jantar: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Crabe en Conserve, Auchan Riz Thai, Suzi Wan Lait de Coco. Lanches/Outros: Pommes Pink Lady. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Ler - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de java1469
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