Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 64,78g | Carbs: 131,63g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Be Light Körniger Frischkäse, MY Vay Gemüseaufstrich, Gut & Günstig Harzer Roller. Almoço: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, MY Vay Gemüseaufstrich, Dinkelvollkornbrot. Jantar: Eisbergsalat, Zwiebeln, Rote Paprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gouda, Buko Frischkäse India, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kölln Haferflocken. Lanches/Outros: Sondey Haferkekse. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dickelsche
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