Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 50,95g | Prot: 136,73g | Carbs: 152,99g.
Café da Manhã: Коломенское Хлеб Ароматный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Редис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Селяночка Крупа Перловая, Селяночка Крупа Перловая, Помидорка Томатная Паста, Лук, Куриная Грудка, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная, Подсолнечное Масло. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Тысяча Озер Сыр 15%. Lanches/Outros: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария дизайнер
|