Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 74,61g | Prot: 147,88g | Carbs: 238,20g.
Café da Manhã: Life Protein Протеиновый Коктейль, Сахар. Almoço: Курица Вареная, Картофель Отварной. Jantar: Инжир, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриный Суп Лапша. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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