Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 130,87g | Prot: 96,40g | Carbs: 42,01g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ЭГО Творог 9%. Almoço: Арахис, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Вареное Яйцо, Морозко Овощное Трио, Треска Отварная. Jantar: Стародворье Сосиски "Сочинки". Lanches/Outros: Green Milk Coconut Professional, Тулома Масло Сливочное , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katek1401
|