Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 97,88g | Prot: 91,41g | Carbs: 10,63g.
Café da Manhã: Delhaize Salami. Almoço: Gekookt Ei, Boni Filet de Saxe, La William Andalouse, Lowcarbchef Brood . Jantar: Broccoli Volgens Voedingswaarde Tabel, Boni Avocado, Olijfolie, Zalmfilet, Boni Melkerijboter Ongezouten. mais...
|
|
2774 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Costura - 1 hora, Hidroginástica - 45 minutos, Limpeza - 5 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gezonderleven
|