Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 45,42g | Prot: 70,34g | Carbs: 117,17g.
Café da Manhã: Haas Сахарная Пудра Классика, Alpro Банановое Молоко, Кофе (Растворимый), Жимолость, Клубника, Вафли Клубничные с Овсяными Отрубями (Рогалева). Almoço: KDV Кремка с Морской Солью, Ашан Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яйцо Куриное, Лента Сыр Лёгкий 30%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе с Овощами. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|