Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 105,95g | Carbs: 52,24g.
Café da Manhã: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almoço: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Crowley Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Cucumber (with Peel) , Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Green Olives, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Fresh Express Organic Baby Spinach. Lanches/Outros: Pure Protein Caramel Churro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phil1125
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