Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
129,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 43,60g | Prot: 147,47g | Carbs: 125,28g.
Café da Manhã: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Almoço: LeanFit Whey Protein, Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Maple Lodge Farms Chicken Sticks, Dairyland 2% Cottage Cheese, Coffee with Cream, Coffee with Cream, Six Star Pre-Workout Ignition. mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DarkKnight73
|