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體脂肪31.7；筋肉36.3；體水分48.2
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 104,86g | Carbs: 121,61g.
Café da Manhã: 7-11 醬燒烤雞溏心蛋三明治, 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-草莓拿鐵, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升). Almoço: Subway 酪梨泥 (1球), Subway 6吋鮮嫩雞柳潛艇堡, Subway 嫩煎蛋, 瑞穗 牛奶, 7-11 熱美式(中). Jantar: 給力盒子 蒜泥醬豬肉片（單點）, 燙青菜, 滷蛋, 炒青菜. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kumapegin
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