Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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109,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 64,47g | Prot: 87,34g | Carbs: 280,38g.
Café da Manhã: Laranjas, Laranjas, Massa Fina Pão de Hambúrguer, Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Po Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Aveia em Flocos, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana, CCGL Leite em Pó Integral . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavio989
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