Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 81,00g | Carbs: 165,80g.
Café da Manhã: DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Маффины "Белковое чудо", Пицца с тунцом на кабачково-творожной основе. Almoço: Кукуруза Вареная, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Вак-бэлиш. Jantar: Пирожок с Капустой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Маффины "Белковое чудо", Чай, Стейк из краснокочанной капусты и индейки. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жигулевское Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|