Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 59,50g | Carbs: 68,34g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Almoço: КХК Пломбир на Сливках, Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Инмарко Мороженое. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Jump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lissabonya
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