Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 69,54g | Prot: 119,15g | Carbs: 142,68g.
Café da Manhã: Anderson Erickson Heavy Whipping Cream , Whole Milk, Great Value Fig Bars, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Vegetable Oil, Great Value Broccoli Florets, Brussels Sprouts, Turkey Salami, Kinobody Collagen Protein, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened . Almoço: BioOptimal Collagen Powder, Latte Coffee, Raspberries , Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Trifecta Buffalo Ground Turkey & Veggies, Kohinoor Paneer Tikka Masala, Dal. Jantar: Karam's Garlic Sauce, Whole Milk, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Asparagus , Mann's Sunny Shores Broccolini. Lanches/Outros: Bulletproof Collagen Peptides - Unflavoured, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de filichkina.o
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