Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 52,91g | Prot: 84,86g | Carbs: 99,18g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Помидоры, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Яйцо, Село Родное Сыр Мягкий "Саянская Легенда". Almoço: Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару, Масло Подсолнечное, Рис Отварной. Jantar: Сметана 20%. Lanches/Outros: Krosby Сухой Завтрак, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Spirulina Food Мука Кокосовая. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aenka13
|