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wtf how did this even happen over night?
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109,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 64,56g | Prot: 117,13g | Carbs: 124,98g.
Café da Manhã: Olivani Lite Margarine, Burgen Soy-Lin Toast Bread, Scrambled Egg . Almoço: Baby Spinach, Pams Almond Milk Unsweetened, Noode Plant Based Burner Protein French Vanilla, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt - Natural , Fruzio Frozen Strawberries, Mango. Lanche da Tarde: Anathoth Raspberry Jam, Olivani Lite Margarine, Nan's pikelets. Jantar: Olivani Lite Margarine, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) , Balsamic chicken bowl. Ceia: Pams Crinkle Cut Gherkins, Lisa's Hummus Beetroot with Roasted Cashews , 180 Degrees Parmesan Oat Crackers , Brie Cheese . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
thats why its best to weigh once a week. i prefer "Saturday" morn so it allows you to muck up on the weekend and have the week to balance
06 jul 24 por membro: SimulatedSanity
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Histórico de Peso de Gemma1206
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