Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2015
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76,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 42,88g | Carbs: 196,67g.
Café da Manhã: Hohes C Milde Orange, Milbona Edamer, Kirschtomaten, Dulano Hänchenbrust, Brunch Paprika Peperoni (20g), Bäckerkrönung Balancebrot. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Klare Fleischbrühe, Dampfnudel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Butter. Jantar: Fettarmer Naturjoghurt, Mohnkuchen. Lanches/Outros: Vanilleeis. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AvaThomas:)
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