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體脂肪31.6；筋肉36.4；體水分48.2
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 52,88g | Prot: 110,34g | Carbs: 108,46g.
Café da Manhã: 7-11 富錦樹-經典蒼蠅頭飯糰, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-草莓拿鐵. Almoço: 給力盒子 普羅旺斯烤雞腿（單點）, 燙青菜, 滷蛋, 炒青菜. Jantar: 大茂 黑瓜, 瑞穗 全脂鮮乳, 7-11 熱美式(中), 給力盒子 鹽烤鯖魚（單點）, 燙青菜, 滷蛋, 炒青菜. Lanches/Outros: Costco 韓國鹽烤海苔. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kumapegin
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