Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 51,97g | Prot: 121,79g | Carbs: 292,33g.
Café da Manhã: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Папа Может Финский Сервелат, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Абрикос. Almoço: Куриные котлеты, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Ehrmann Grand Duo. Jantar: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliBoy1403
|