Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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103,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 59,34g | Carbs: 113,40g.
Café da Manhã: Lyttos Yogri 2% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Penny Markt Haferflocken, Seeberger Trail Mix, Нектарины. Almoço: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Combino Röhrchen Nudeln, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Jantar: Cucumber (with Peel), Radishes, Red Tomatoes. Lanches/Outros: Gutes Land Tilsiter, Щедрые Хлебцы Бородинские. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de c0lins
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