Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 81,20g | Prot: 69,79g | Carbs: 87,57g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сметана , Сырник, Минская Марка Молоко 3,2%, Капучино, Семена Льна, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сметана , Льняное Масло, Уксус (Яблочный), Петрушка, Руккола, Помидоры, Вареники с Капустой, Огурец (без Кожуры), Минская Марка Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|