Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 47,63g | Prot: 73,16g | Carbs: 162,50g.
Café da Manhã: Delice Jus Nectar Multivitaminé, Pain Semoule, Ojja Tunisienne Ojja, Thon dans l'Eau (en Conserve), Fromage Edam, Oeuf Poché. Almoço: Pomme de Terre, Tomates, Agneau, Pain Blanc. Jantar: Roti. Lanches/Outros: Delice Yaourt Mamzouj. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Step - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines pro
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