Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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130 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 48,49g | Prot: 77,06g | Carbs: 169,94g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Рыба в Кляре, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн, Мандарины, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. mais...
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3310 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aksana_m
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