Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 38,73g | Prot: 116,00g | Carbs: 154,00g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Очищающая, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка Экспонента Хай-Про со Вкусом Клубника-Арбуз, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Мёд, Кофе Латте, Овсянка Запаренная. Almoço: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Окей Стейк Форели Запечённый, Гречка Отварная. Jantar: Тушеные Овощи, Окей Стейк Форели Запечённый, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DP®🇷🇺🔯
|