Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 59,83g | Prot: 65,89g | Carbs: 138,81g.
Café da Manhã: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Burgu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Jantar: Sebzeli Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran. Lanches/Outros: Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Muz, Biscolata Mood Caramel Macchiato Dolgulu Bisküvi, TMO Fındık Krokan. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rabiasekrli
|