Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 52,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 50,45g | Prot: 82,71g | Carbs: 155,40g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Коломенское Хлеб Ароматный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Абрикос, Черешня, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Jantar: Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Коломенское Хлеб Ароматный, Морковь, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Ne Moloko Банановое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Магнит Томаты Свежие, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров. Lanches/Outros: Руконт Мёд, Эубикор Пшеничные Отруби . mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|