Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 81,36g | Prot: 126,26g | Carbs: 201,66g.
Café da Manhã: Bushido Кофе Молотый, Эмиль Молоко 4%, Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром. Almoço: Лента Купаты Куриные, Кабачки Тушеные. Jantar: Пикша, Картофель Молодой, Эмиль Молоко 4%, Fitness Formula Whey Protein. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Narmak Финики Мазафати , Черешня. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|