Jornal de titanic1965, 01 jul 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024

75 kg Perdidos até agora: 5,4 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 julho 2024:

251 kcal

Gord: 3,53g | Prot: 4,94g | Carbs: 52,28g. Café da Manhã: Marmelade, Weizenbrötchen. mais...

2314 kcal

Exercício: Spinning - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 1,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de titanic1965