Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 69,93g | Carbs: 182,97g.
Café da Manhã: Икра Щуки, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Di&Di Хлебцы Амарантовые Di&Di с Гречей, на Кукурузно-Рисовой Основе, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лимонный Сок, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Almoço: DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кукурузная Каша, Земляника, Абрикос, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сосиска Индейки, Стейк из краснокочанной капусты и индейки. Jantar: Итальянский Хлеб, Вак-бэлиш. Lanches/Outros: Абрикос, Чай с Лимоном, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|