Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 25,77g | Prot: 112,97g | Carbs: 139,14g.
Café da Manhã: Jungle Jungle Oats, Low Fat Milk. Almoço: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, Bakers Provita, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Jantar: Tastic Basmati White Rice Cooked, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Butternut, Lancewood Fat Free Cottage Cheese. Lanches/Outros: Reduced Fat Cappuccino, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Reduced Fat Cappuccino. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NetjiesV
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