Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 44,97g | Prot: 104,56g | Carbs: 99,36g.
Café da Manhã: ВкусВилл Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны, Клубника, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Морковь, Лук, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Лента Минтай Филе без Кожи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Прекраснын результаты, вы умница!
01 jul 24 por membro: akKrasa
|
Большое спасибо, приятно! Работать и работать ещё ☺️😉
01 jul 24 por membro: iraheinz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraheinz
|