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01 jul 24
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вчера 19тш, без трени, жара, молочка, повторяю как мантру, опять отчеки, жду что уйдет, убираю молочку
91,7 kg
Perdidos até agora:
7 kg
.
Ainda faltam:
8,7 kg
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Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 01 julho 2024:
2165 kcal
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