Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 95,59g | Prot: 117,62g | Carbs: 162,85g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0% , Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Carrefour Sport Mix. Almoço: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso, Pesca, Spezzatino di Maiale. Jantar: Insalata di Cavolo Condita, Pasta alla Gricia. Lanches/Outros: Albume d'uovo, Conad Noci Sgusciate. mais...
|
Ganhando 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gianluca 548
|